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漳州老字号 / 2009-03-03
A、多喝水,每天至少6杯(250ml); B、多吃含维生素的水果、蔬菜,少吃油炸食品和甜食; C、避免肌肤直接受阳光紫外线的照射; D、尽量不用手直接触碰脸部肌肤; E、早睡早起(保证晚上10:00-早晨6:00八小时睡眠); F、每天早晨晨跑30分钟。
护肤小知识
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