肌肤基本知识

肌肤是包裹我们整个身躯的一个重要而活跃的器官,它易受外在因素而引起反应,且能反映一个人的身体及心理的各种状况。当我们感到尴尬时，脸色会涨红；受惊时，脸色会变得灰白；快乐时，脸色泛红光；压力大或心情不佳时，皮肤黯淡有暗疮。为此，每天都要保持均衡的营养、充足的休息、定量的运动及有规律的护肤习惯和合适的护肤品。这些都是由内而外，替你创造美丽肌肤的主要因素。

皮肤的基本结构

皮肤分为三层：表皮层、真皮层、皮下组织；

表皮层：（由内而外可分）基底层、棘状层、颗粒层、透明层、角质层；

细胞从基底层到角质层的变化过程也就是皮肤的新陈代谢过程，根据不同年龄与健康状况，所需时间不同，一般28天为一个周期。

皮肤新陈代谢越快，显现在外的皮肤越光滑柔嫩，因为新的细胞被呈现在皮肤最外的一层---角质层。

左图是皮肤的基本结构图，了解这些知识，有助您对护肤品的进一步正确认识。

皮肤的类型与护理

皮肤是动态的，不会一成不变，随着气候和身体状况改变，因此,每个人应按所碰到的具体皮肤问题，即时调整护肤步骤及护肤品，肌肤大致分为以下四种：

1、中性皮肤：

可以说是最理想的肤质，皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹。油脂和水分分泌均衡，表面有光泽，富有弹性；是最完美的肌肤，很少有人拥有它，即使有如不进行适当护理，也易改变。

日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理，根据季节、气候和身体状况调整护肤品，保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康的饮食，这样就基本足以保持皮肤的最佳状态。

2、干性皮肤：

通常皮肤分泌不足且缺乏水分，面部显得较干燥，容易出现细纹、干裂和脱皮现象。肤质细腻，毛孔细小，但缺乏光泽。面部彩妆可以维持得较久。

日常的护理需要重视滚滚和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，周护理程序加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品，日间加强防晒，晚间加强滋润修复避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取。

3、油性皮肤：

皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

4、混合性皮肤：

油脂分泌不均衡，特点为T字部位属于油性肤质，而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更加精心安排。

5、敏感性：

皮肤的表现无光泽，皮肤易红、易见微细血管，触感干燥，易脱皮，有皮屑，搽不同的保养品皆会红、痒、痛。因此要慎重选用护肤品，最好是安全天然的中草药类护肤品。