日常保湿主要需要注意内部调理和外部护理

漳州老字号 / 2010-03-17

日常保湿主要需要注意内部调理和外部护理。
1、每天至少喝8杯水，维持体内水循环和代谢平衡。
2、饮食方面可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。
3、每天保持充足的睡眠，皮肤吸收和修复的时间在晚上10点到凌晨2点，切忌熬夜。
4、学会正常的洗脸方式，由于水分子是有张力的，洗脸的时候会带走部分皮肤内部的水份，所以洗完脸后需要及时使用爽肤水进行补水爽肤。
5、日间防晒工作需要做好，皮肤被晒伤后将直接导致皮肤水份微循环被破坏，造成干燥、起屑、瘙痒、红肿等症状。
护肤品方面可以使用片仔癀系列产品 保湿效果相当棒。
                                      ——“漳州老字号”网店 美容顾问

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